Delimo sa vama 3 jednostavna recepta za zdrave voćne sladolede koje možete sami napraviti. Osvežavajuć, ukusan i zdrav desert posebno pogodan za trudnice i decu. 

Foto: Freepik

1. Sladoled od jogurta

Sastojci:
500 ml slatke pavlake
500 ml voćnog jogurta

Priprema: 
Slatku pavlaku umutite električnim mikserom dok ne postane kompaktna. Dodajte voćni jogurt i nastavite mutiti još 3-4 minuta. Dobijenu smesu rasporedite u kalupe i stavite u zamrzivač.


Izvor: Pixabay

Posluživanje: 
Pre posluživanja sladoled izvadite iz kalupa i poslužite ga sa svežim sezonskim voćem. 

Savet:
U smesu za sladoled možete umutiti i sveže voće.

2. Banana sladoled

Kod recepta za ovaj sladoled najbitniji sastojak je banana koja predstvlja bazu na koju možete dodati jagode, kivi, borovnice, maline ili miks šumskog voća. Takođe, banana može biti osnova za sladoled od čokolade ili vanile. Evo kako...

Sastojci:
1 smrznuta banana
pola čaše voća po izboru
1 kašičica cimeta
15 badema


Izvor: Pixabay

Priprema: 
Izvadite bananu iz zamrzivača i oljuštite je. Zatim ubacite sve sastojke i umutite ih električnim mikserom dok se ne sjedine, do 2 minuta.Možete koristiti i štapni mikser. Zahvaljujući zamrznutoj banani, dobićete vrlo kremast i ukusan sladoled, koji je odličan izbor za letnju užinu i ne trebaju vam dodatni zaslađivači. 

Savet:
Sladoled možete ukrasiti kokosovim čipsom ili mrvicama

3. Egzotični mango sladoled

Sastojci:
2 isečene i oljuštene banane
3 iseckana i očišćena manga
280 gr čvrstog jogurta

Priprema:
Mango i banane isecite na kockice i stavite u posebnim posudama u zamrzivač na 2-3 sata dok se potpuno ne zamrznu.


Izvor: Pixabay

Zamrznuto voće stavite u blender, prelijte jogurtom i sve dobro izmutite dok ne dobijete glatku smesu. Sladoled možete poslužiti odmah u kornetu ili posudicama, a ostatak stavite u zamrzivač. Pre sledećeg posluživanja sladoled ostavite 5 minuta na sobnoj temperaturi da malo omekša.

Savet:
Po želji i ovaj sladoled možete dodati malo meda, sezonskog voća ili ekstrakta vanile.